А вы сколько спите?

« картинки и свежие анекдоты | чат

А вы сколько спите?

Оптимальная продолжительность сна — 6,5–7,5 часов в сутки, выяснили ученые.

Те, кто спит меньше 6 или больше 8 часов, сталкиваются с более быстрым старением мозга, сердца, лёгких и иммунной системы. Также у них выше риски депрессии, диабета и проблем с давлением.

Для меня идеально 8-10 часов сна. Люблю это дело.

  [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Подборка юмор с просторов соцсетей (22 фото)
Дырявые носки - на первое свидание (комикс)
Средовские боянчики
Заблудился насмерть
Тайна Каролинских заливов: космический удар или колдовство ветра?
Китай в очередной раз уделывает европейский автопром (4 фото + видео)
Девчата из 90-х и 00-х 20.05.2026.
Анекдот дня по итогам голосования за 19 мая 2026
История дня по итогам голосования за 19 мая 2026
Фраза дня по итогам голосования за 19 мая 2026
Второй тоже представился?
Три четверти депутатов-единороссов хотят остаться в Госдуме
Эвакуаторщик с добрым сердцем
Трепещите, убогие.
Средовские боянчики
Ваша группа крови влияет на ваши предпочтения в еде
«Пацаны» официально всё — вышел финал пятого сезона, который ставит точку в сериале
Парень слишком борзел с девушками и моментально пожалел об этом
«Радуга на высоте»: в небе над Тибетом заметили редкое атмосферное явление
Омская полиция опубликовала кадры смертельной аварии, которая произошла вчера вечером на въезде в город
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru