В Сингапуре пенсионерок учат паркуру, чтобы они реже травмировались при падениях

В Сингапуре запустили программу «гериатрического паркура», где пожилые женщины осваивают базовые элементы движения, чтобы улучшить координацию, баланс и реакцию. Такие тренировки помогают им увереннее чувствовать себя в повседневной жизни и снижают риск серьёзных травм при падениях.