Шпаргалку для тревожников показали в Сети (7 фото)

Зумеров часто обвиняют в том, что они «придумали» панические атаки, депрессию и выгорание. Мол, наши бабушки в поле рожали, деды заводы строили — и никакой паники! Это популярный миф, так как «панички» и тревога были всегда. Об этом говорит история медицины. Например, раньше приступ тревоги называли «нервным истощением», «вегетососудистой дистонией» (ВСД) или даже «истерией». Во время войн это описывали как «солдатское сердце». Официальный термин «паническая атака» появился только в 1980 году (в справочнике DSM-III). До этого врачи часто лечили симптомы (сердце, желудок), не понимая, что причина в психике. Зумеры и миллениалы первыми начали открыто говорить о ментальном здоровье. Старшие поколения часто привыкли «терпеть» или «брать себя в руки», считая панику просто слабостью характера. Но такое «терпение» довольно быстро приводила к серьезным заболеваниям. Вместо того, чтобы изображать из себя терминатора, лучше следить за своим ментальным здоровьем! Идеальную шпаргалку для тревожников показали в Сети — психологи рассказали, как поставить себе диагноз и понять, что вас накрыла тревожность. [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Посвящается тем, кто родился 29 февраля, а его нет(
На сон грядущий.Куда ведёт туннель?
Американский мастер собрал кастомный байк мощностью 1000 л.с.
90 лет назад, 1 марта 1936 г. состоялась беседа И.В.Сталина с Рой Говардом⁠
Небольшая подборка инцидентов/аварий со спецтехникой
ЯПовцы.
Дегустатор безумия. Конкурс стихотворений
Мы не будем вести никаких переговоров с США
Иран нанёс удар по Евросоюзу
Жители Ирака штурмуют американское посольство в Багдаде
Интересный факт о российском паспорте, который вы могли не знать
Женщина лизнула металл на морозе
Необычная прогулка на лодке в солнечном Майами
«Знаешь, кто я такой?»: глава правительства Пензенской области не поделил дорогу с таксистом
Житель Воркуты вернулся домой и обнаружил квартиру захваченной голубями
В сети показали первый кадр из сериала по God of War — фанаты недовольны Кратосом (5 фото)
Клише из фильма: мужчина проверил миф о подушке в качестве глушителя
Перепутали с экспонатом: сова задремала прямо на полке антикварного магазина
CD-диск разогрели микроволновке
Боец спровоцировал массовую потасовку после боя по грэпплингу в США

« все анекдоты и картинки