Набор упражнений для тех, кто весь рабочий день сидит за компьютером (5 фото + видео)

« картинки и свежие анекдоты | чат

Набор упражнений для тех, кто весь рабочий день сидит за компьютером (5 фото + видео)

Сидячая работа очень нагружает вашу спину, шею и вызывает головные боли. Пожалуй, это и так все прекрасно знают. А вот, как всего этого не допустить - это уже другой вопрос. Фитнес-тренер поделилась подробным гайдом о том, как облегчить страдания офисных работяг. Давайте поглядим, что же надо делать, чтобы спасти спину и шею.   [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Пользователи выяснили, делают ли человека счастливым аттестат и диплом с отличием
Тесла ему не помогла
Делайте ставки: робопес против дрона
Разборки соседей в Аргентине
Британские моряки перепутали пукающего кита с российским подводным дроном
Пфауэнинзель – романтический Павлиний остров
Нечестная конкуренция на маркетплейсах
Без ДТП. Слабоумие и отвага
30 примеров, когда ошибка обходится слишком дорого
Фильмы, которые получали "Оскар" в предыдущие годы Змеи (9 фото)
Оперный Bóbr Kurwa
На дворе 2007-й, ты заходишь в "Связной", берешь буклет (5 фото)
Попки девушек
Утро
С Неймаром все-таки расторгли контракт - за это он получит 65 миллионов долларов (фото)
Актриса Наталья Бочкарева раскритиковала неработающих мамочек в декрете
Внезапный манёвр
Либо второго ребёнка, либо на кладбище
Нападение мужчины на девочку в Краснокаменске попало на видео
Знакомьтесь, Кайф - необычный гибрид волка
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru