Операция "антискуф": упитанный парень рассказал, как смог подкачаться и похудеть на 20 килограмм (4 фото)

Многие люди считают, что подкачаться и похудеть - это приключение на 5 минут. Мол, делай зарядку, не жри и все. Ты Шварценеггер в рассвете сил, поздравляем. Но в действительности это значительно труднее, чем кажется. Если ты постоянно на работе и у тебя нет времени на спорт, если у тебя склонность к полноте и нет возможности (и желания) питаться исключительно божьей росой, то похудеть практически нереально. Напротив, к 30 годам ты будешь выглядеть, как жирный дяхан, который забил на себя сто лет назад. Но если постараться, то отражение в зеркале снова начнет тебя радовать и ты увидишь лучшую версию себя. Один упитанный парень без пафоса поделился историей, как ему удалось подкачаться и похудеть на 20 килограмм. Судя по всему, схема очень даже рабочая. Все зависит только от силы воли. [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Виктория Боня показала, как выглядела до пластики (2 фото)
Как на самом деле выглядят морские свинки (2 видео)
Если бы девушка сама подошла познакомиться на улице (7 фото)
Сима-энага - летающий комок ваты
Подборка картинок. Вечерний выпуск - 30.07.2024 (30 фото)
Подборка гифок - (25 гифок) 30.07.2024
Поднимайтесь, такси приехало
Tesla перелицованная в кузов легендарного Mercedes-Benz 300SL (4 фото)
Ассорти
Как зарождались Соединенные Штаты Америки
Сотрудница скорой помощи из Владивостока показала, что ей пишут подписчики (7 фото)
Поворот не туда
Свежие мемы
Риша - это Ира?
Как выглядит утро владельца девяти корги
Лето!
В Москве продают пентхаус с видом на Кремль за 1 миллиард 789 миллионов рублей (3 фото + видео)
Как эволюционировали видеокарты Nvidia
Turkish Airlines показали новый салон бизнес-класса под названием Crystal (фото + видео)
Анекдоты и картинки #9317131

« все анекдоты и картинки