ТОП-11 самых питательных продуктов в мире (11 фото)

Вот бывает объелся, как свин, а пользы организму от этого никакого! Но также стоит помнить, что "волшебной" и "идеальной" еды не бывает. Чтоб, тонны витаминов, минералов и на вкус, как шашлык! Увы, так не бывает. Поэтому наш рацион должен быть максимально разнообразным, чтобы мы от всего по чуть-чуть могли получать эти самые драгоценные полезные вещества. И особое внимание люди уделяют продуктам, которые содержат в себе наибольшее количество питательных веществ. Их можно употреблять понемногу и при этом обеспечивать организм необходимым ресурсами. Мол, съел жменьку и пошел. Но далеко не все продукты являются одинаково питательными. Учёные изучили более сотни неживотных продуктов, присвоив каждому баллы пищевой ценности. Чем выше балл, тем больше вероятность того, что конкретный продукт будет соответствовать вашим ежедневным потребностям в питании. [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Как мама собирает обед своему сыну в школу
Анекдот дня по итогам голосования за 08 мая 2024
История дня по итогам голосования за 08 мая 2024
Фраза дня по итогам голосования за 08 мая 2024
С Днем Победы!
"Показалось": прикольные фотографии, в которые надо вглядеться (17 фото)
Когда батя взял тебя с собой в гараж к мужикам
Как парней видят девушки (7 фото)
Какой-то сверхразум из Китая придумал "инструмент" от запоров
Самые большие блюда, которые побили мировой рекорд (11 фото)
Майская программа тренировок в спортзале
Смешные мемы - 09.05.2024 (15 фото)
В NASA показали, что будет если попасть в чёрную дыру
Как жить, если у вас три копейки: советы от блогера по перелетам
Смешные картинки - 09.05.2024 (15 фото)
Погреб мечты
Картинки со смыслом - 09.05.2024 (15 фото)
Различия звуков животных на английском и русском языках
не слипнется
Лучшие шутки и мемы из Сети - 08.05.2024 (15 фото)

« все анекдоты и картинки