Как американцы превратили завтрак в «самый важный приём пищи за день», каковым он не является

ЯП |ссылка

Как американцы превратили завтрак в «самый важный приём пищи за день», каковым он не является

8 фото/видео via

Вероятно, вы слышали подобные утверждения — «завтрак нельзя пропускать», «завтрак — самый важный приём пищи в течение дня», «пропуск завтрака — верный путь к перееданию и ожирению» и т. п. Их распространяют многие доморощенные «эксперты» по здоровому питанию.

На самом деле завтрак ничем не отличается от других приёмов пищи по степени важности и, как и обед и ужин, может быть пропущен без всяких последствий для фигуры и здоровья.


  [продолжение]

Комментарии:

Комментарий:

Ещё интересное на этом сайте: