Есть у меня приятель, работает аналагопатанамом©. Как-то раз сидели мы с ним, выпивали и разговор зашёл как раз на тему ЗОЖа. Ну он и рассказал мне следующее (далее пересказ от первого лица).
Привезли ко мне двух мужиков, примерно одинакового возраста, слегка за 50. Одного я знал при жизни, о втором рассказал его лечащий врач. Так вот знакомец мой был мужик здоровый, не пил, не курил, старался вести здоровый образ жизни и даже немного занимался спортом. Второй наоборот - был не дурак сливу залить, дымил как паровоз и плевал на все эти ваши ОФП. Вскрываю. Любитель покурить после возлияний печень грубо говоря пропил вся пронизана жировыми пятнами и соединительной тканью, чёрные лёгкие под ножом скрипят как-будто песком набиты. Зато сосудики чистые, сердце в норме. До причины смерти так и не докопался, ну криминала нет и ладушки. Здоровяка вскрыл там наоборот - лёгкие чистенькие, розовенькие, печень почти в порядке (здорового питания видимо всё-таки не особо придерживался). Но сосуды ни к чёрту, сердце гипертрофировано и пару рубцов от перенесённых на ногах инфарктов, третий его в ящик и загнал. И всё это я тебе рассказываю не потому что агитирую "за" или "против" правильного образа жизни, а потому что предлагаю тебе перестать забивать голову всякой ерундой и жить как живётся не занимаясь фигнёй и не давая крена в какую-либо из сторон. Эти вот каждый по-своему отрывались, но оба примерно в одном возрасте оказались у меня. Все мы раньше или позже отъедем, никто ещё на поверхности не остался. Наливай