Мне 43, рост 174,5, вес 79. Лишнего веса нигде нет. Никогда им не страдал. Был всегда почти спортивного телосложения, мелким вырос в сельской местности (физ. труд каждый день), да и от природы не склонен. был. Да и сейчас втяну живот выгляжу на 35. Лишнего веса то нет! Но вот пузо - оно растет. Что с ним делать?!
Не злоупотребляю, пиво в меру. Я понимаю, что мужик без пуза, что грузовик без груза. Но! Что делать то, а?! [next]
Цитата (Gorchutor @ 7.08.2020 - 19:04)
Питаться несколько раз в день и в меру. А если днем перекус, а вечером полное брюхо, что аж вдохнуть не можешь, то пуза не избежать. И пиво не понадобится.
Ем мало, в меру. Не обжираюсь. Жрачка не жирная. Сладкое не ем вообще, не любил никогда. Мучное почти нет. Аа,шеф, все пропало...