Забег за здоровьем: как укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега

« картинки и свежие анекдоты | чат

Забег за здоровьем: как укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега

Для того, чтобы главная мышца организма стала сильнее, а сосуды оставались в тонусе необходимо во время бега следить за пульсом - частота сердечных сокращений должна находиться в так называемой аэробной зоне.



  [продолжение]

Комментарий:

Ваше имя:

Ещё интересное на этом сайте:

Кто бы мог подумать, что военные машины могут быть такими расслабляющими
Первый пошел
Авария с участием суперкара McLaren 570 (3 фото + видео)
"Путешественник" залез в вагон с углем, чтобы добраться до дачи, а попал в Кузбасс
Подросток, с помощью дрона, запечатлел большую белую акулу рядом с серферами
Анекдоты и картинки #9167659
Поправки, коронавирус и лето: о чем шутят в Сети (14 фото)
Красивые "глаза" и бег
Каминг аут американских дипломатов
Нашелся американский коп с татухой "РОССИЯ""
Беглов назвал жителей Петербурга "праативными"
Водитель каршеринга решил прокатиться по встречке на МКАД
Жена, которая разрешает мужу всё
Интервью Путина образца 2000-х: как менялись обещания
Как выглядел мужчина, живший на территории Швеции около 8000 лет назад
Жительница Нижегородской области 26 лет держала родную дочь взаперти
Анекдоты и картинки #9167648
Анекдоты и картинки #9167647
Анекдоты и картинки #9167646
Сказ о Красном Солнышке Славных Русичах и Лютом Вирусе
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru