Японец за 5 месяцев кардинально изменился, выполняя особое 4-минутное упражнение

« картинки и свежие анекдоты | чат

Японец за 5 месяцев кардинально изменился, выполняя особое 4-минутное упражнение

Пользователь с ником Hiiragi Sensei поделился в "Твиттере" снимками своей чудесной трансформации и собрал около 108 тысяч лайков. До этого японец успел обзавестись округлым животом, и мускулистым его назвать было никак нельзя. Но пять месяцев назад он решил заняться собой вплотную и добился неплохих результатов: на фото показался вполне спортивного вида парень без признаков пивного пуза.

Процесс преображения юзер тоже освещал в "Твиттере", показывая постепенный прогресс. Он рассказывал, что занимается по специальной системе — выполняет высокоинтенсивные интервальные тренировки по методу табата, названному именем японского доктора Изуми Табаты, пишет AsiaOne.

  [продолжение]

Комментарий:

Ваше имя:

Ещё интересное на этом сайте:

Вейп уничтожил карьеру 20-летнего спортсмена. Теперь ему могут удалить легкое (4 фото)
В Росстате назвали любимый курорт россиян
Концерн "Калашников" показал малогабаритный автомат АМБ-17
Нерадостная встреча прохожего с сотрудниками Росгвардии
Авария дня. ДТП с мотоциклистом на МКАД
Авария дня. В Ивановской области погиб пассажир Тойоты
Как я был тайным покупателем у своего товарища в заведении
Новый развод от таксистов Яндекса
Путин объявил о планируемой модернизации железных дорог Монголии силами РЖД
Boston Dynamics сворачиваются: не выдержали конкуренции
Знойная женщина ждет своего принца (16 скриншотов)
Нарушение и "наказание": мастер маневрирования
Полицейские нашли браконьеров, выловивших гигантскую калугу
Секреты свадебного фотографа
Анекдоты и картинки #9105208
Анекдоты и картинки #9105207
Анекдоты и картинки #9105206
Она не на верёвке!
На Урале новый мост, который жители ждали два года, развалился через сутки после открытия
На Урале мост, который жители ждали в течение 2 лет, сломался через день после открытия (4 фото)
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru