Как сохранять ясность ума до старости?
« картинки и свежие анекдоты | чатКак сохранять ясность ума до старости?
Современный мир — сложное место для ясности мысли. Перегрузка информацией, прокрастинация, многозадачность и регулярные стрессы: все это снижает активность мозга. В результате на рядовые задачи мы тратим гораздо большее количество времени, постоянно что-то забываем, а новая информация не задерживается в памяти надолго. Что же делать? Как сохранить ясность ума в таких условиях?Мы расскажем вам о нескольких работающих способах.
