7 упражнений, чтобы проверить, насколько вы молоды

« картинки и свежие анекдоты | чат

7 упражнений, чтобы проверить, насколько вы молоды

С возрастом наши тело становится не таким гибким, как раньше. Это если не уделять ему достаточно внимания. Мы выбрали 7 упражнений, с помощью которых можно проверить насколько вы молоды. Попробуйте!

via

1. Руки за спиной

Что проверяем: гибкость плечевых суставов.
Как выполнить:

Отведите руки назад.
Согните в локтях.
Тянитесь ладонями друг к другу.

  [продолжение]

Комментарий:

Ваше имя:

Ещё интересное на этом сайте:

Ночной гость
Глубокий сон кота, который чувствует себя в полной безопасности
"Огневая карусель" вертолетов МИ-24П
Болельщики усомнились в реальном возрасте 12-летнего футболиста из Сенегала (5 фото + 2 видео)
Так себе подарок
Ограбление офиса микрозаймов пошло не по плану
Boeing 737-300 авиакомпании ALK Airlines угодил в зону турбулентности
В Екатеринбурге ликвидировали знак "Город бесов"
В Чехии очевидец оттащил упавшего пенсионера с путей за несколько секунд до приезда поезда
Истории самых известных фото 20 века: Человек в толпе
Махачкала: боксёрские груши, дикий самострой и запрет на шорты
Выдолби дырочку и напихай ее по самые края
Первые роли в кино любимых советских актёров
Современное поколение
Российские гиперкары установили рекорд скорости в дрифте
Паук против поссума. Австралия, такая Австралия (2 фото)
Компания Uber показала будущим клиентам летающее такси (10 фото)
Музыка на бобине
Невероятно реалистичный портрет котика
Деми Роуз в новой "жаркой" фотосессии (7 фото)
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru