Человек без жира

Хельмут Штребль, или Гельмут Штребль, по прозвищу «человек-рельеф» известен благодаря своим отточенным мышцам и философии тренировок, с помощью которой он достиг результата в 4% подкожного жира. В свои 46 лет атлет чувствует себя превосходно, продолжает активные тренировки и участие в соревнованиях, а также преподаёт индивидуальные занятия и ведёт тренировочный дневник. Идеальные пропорции тела мотивируют Хельмута быть примером для окружающих в течение более 30-ти лет активной работы над собой.

Идея заняться бодибилдингом ему пришла ещё в школе, когда 12-летнего молодого парня постоянно обижали из-за того, что он был худым и слабым по сравнению со сверстниками. Именно тогда Гельмут Штребль начал тренироваться дома с поднятием тяжестей. Его первым оборудованием были две пластиковые бутылки по 5 литров, наполненные обычной водой. Силовой тренинг, сразу понравившийся будущему атлету, помог достигнуть размеров хулиганов, обижающих Хельмута в школе. В тренировочный зал он смог попасть лишь в 16 лет. Как утверждает человек-рельеф, его тело – результат долгих многолетних тренировок без использования химии.

[продолжение]

Комментарий:

Ещё интересное на этом сайте:

Дельфийские игры
Интимная смазка пролонгированного действия
На парковке в Китае внезапно воспламенился электромобиль Tesla Model S (2 видео)
Запрещенное карате
Оба не заметили. В Абакане камера записала смертельное ДТП: фургон задавил женщину
Он вам не кот. Часть 2.
Анекдоты и картинки #9080455
50 лет назад: один день на калифорнийском пляже
Авария на "убитом" участке дороги в республике Коми
20 редких исторических фото со значимыми событиями в жизни России
Обувь, которую действительно стоит увидеть: от глупости до гениальности
Комментарии и высказывания из социальных сетей (20 скриншотов)
ЦИК России предложили захоронить Ленина к его 150-летию
Дальнобойщики: Финал
Анекдоты и картинки #9080447
Анекдоты и картинки #9080446
Анекдоты и картинки #9080445
"Эй, где карта?!"
Почему машины милиции СССР красили в жёлтый?
«О таком даже стыдно вспоминать!»: позорные моменты озорных котиков

« все анекдоты и картинки