Голодание — лекарство номер один от болезней и старости

Когда мы говорим о голодании, мы вспоминаем, как правило, муки голода. Например, те же, что и в рассказе Джека Лондона «Любовь к жизни». Или вспоминаем голодомор и блокаду Ленинграда. И миллионы людей, умерших от голода. Или умерших от недоедания детей. Ассоциативно мы чаще всего воспринимаем это явление как катастрофу. Отсутствие еды и невозможность получить необходимую организму энергию вызывает стресс у большинства людей. И муки голода. Но так ли уж плох голод? Что по этому поводу может сказать сегодня наука и медицина?

В природе все устроено одновременно и просто и сложно. Есть пища — клетки размножаются. Нет пищи — используют все возможные ресурсы для выживания. И этот кратковременный голод приносит благо организму, очищая и клетки и межклеточное пространство.

3 октября 2016 года была вручена Нобелевская премия в области медицины и физиологии японскому ученому Ёсинори Осуми, который доказал, что голодание полезно и способно продлить молодость.

Он открыл механизмы аутофагии. Аутофагия это переработка клеткой ненужного мусора, который есть как в самой клетке, так и в межклеточном пространстве. В клетке «живут» и бактерии, и микробы. Сколько их? На миллиарды клеток человеческого тела их количество на порядок больше. Среди продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий есть токсины и продукты обмена. Какие-то элементы погибших или дефектных белков выводятся и утилизируются или используются вторично.

via [продолжение]

Комментарий:

Ещё интересное на этом сайте:

Парни угостили в жару дорожных рабочих лимонадом
Кто моднее? Джастин Бибер против младенца в памперсе!
Заставил умыться зеленкой
Мать Дианы Шурыгиной избита.
Как Алексадр Соколов на Рен ТВ ходил
Москва не верила, а Голливуд оценил. Как снимали советский киношлягер
Бездомная собака спасла жизнь мужчине, всю ночь согревая его в зимнем лесу
Упорный мужик: придавленный экскаватором австралиец упирался 5 часов, чтобы выжить
Американский путешественник о России и русских
Девушка забрала из приюта питбуля и он так счастлив, что не может перестать обниматься
МЕДАЛЬ. За что Суворов наградил солдата, весь бой просидевшего в кустах.
Тотальный снос гаражей в Москве!
Снегири прилетели!
Наказание соперницы
В Иркутске водителя в упор расстреляли в пробке
Фанаты УАЗ....А вы посмотрите на продажи! Ну вот и посмотрели! А ведь Toyota лучше!
Ты же хороший слоник, да?
Анекдоты и картинки #8928889
Анекдоты и картинки #8928888
Маленькие и безумно симпатичные куклы

« все анекдоты и картинки