Ученые рассказали, в какое время лучше всего ходить в туалет

Человек должен посещать туалет в тот момент, когда у него возникают для этого позывы. Однако эксперты определили, что существуют идеальные отрезки дня, позволяющие удовлетворять естественные потребности.

Слышали ли вы о том, что существует идеальное время для посещения туалета? Особенно это касается тех людей, которые отправляются в туалет для выполнения «большой работы». Отметим, что не имеется каких-то строгих нормативов посещения туалета с этой целью. Кто-то может делать это трижды в день, а кто-то и раз в неделю, и оба этих показателя считаются нормальными. Однако значительно более распространенным является посещение туалета для дефекации один раз в день.

И вот теперь ученые утверждают, что наиболее полезно для здоровья выполнять эту задачу в течение первых 30 минут после пробуждения. Это связано с тем, что наш кишечник бывает слишком загружен процессом переработки пищи, полученной еще до отхода ко сну. Как только мы просыпаемся и начинаем двигаться, кишечник готов к избавлению от вчерашних отходов. Однако если вы сталкиваетесь с нерегулярными движениями кишечника, и после пробуждения вам не хочется посещать туалет, то не отчаивайтесь. Существуют определенные действия, которые помогут восстановить нормальную работу кишечника.

[продолжение]

Комментарий:

Ещё интересное на этом сайте:

Военные фото разных лет. Продолжение
Горбатый почтальон: самый редкий серийный "Запорожец"
Анекдоты и картинки #8911026
20 уморительно смешных ошибок архитекторов
Рукожопим плазменный ЧПУ станок
Коллекторам, их же орудием
Анекдоты и картинки #8911022
Анекдоты и картинки #8911021
Анекдоты и картинки #8911020
19 пугающих, но привычных местным жителям обитателей австралийских задних дворов
Анекдоты и картинки #8911018
Человек, который спас авианосец «Адмирал Кузнецов»
Свежайшие Гифки дня
Смешное с просторов интернета
Латимерия - рыба "живое ископаемое" или целакант
... стыд
Научный прорыв! Ученые вернули способность ходить парализованной макаке
ALF
«Искусство Холокоста»: выставка работ художников-узников концлагерей
Как ограбили каждого российского пенсионера

« все анекдоты и картинки