5 видов медитации, для которых не обязательно неподвижно сидеть на месте

« картинки и свежие анекдоты | чат

5 видов медитации, для которых не обязательно неподвижно сидеть на месте

Вопреки популярным представлениям, медитация не всегда означает сидение в позе лотоса с закрытыми глазами. На самом деле большинство людей не представляют себе, что медитацией можно заниматься практически где угодно! Вы можете найти среди медитационных практик свою собственную, идеально подходящую именно вам. Эти практики могут предотвращать болезни, снимать воспаления, помогать в борьбе с депрессией и старением. А ещё это отличная возможность подвигаться!

  [продолжение]

Ещё интересное на этом сайте:

Курьез в метро
Экзотические лошади породы кучерявая Забайкальская (7 фото)
Автомойщик на Порше? Порше забрать, мойщика закрыть!
Снимки детей, соединивших в себе красоту разных национальностей (16 фото)
О военной каше
У кого такой был?
Новое российское оружие и амуниция на вооружении сирийской армии: 19 фото
Как производители светодиодных ламп обманывают покупателей
Нефтяники уже сейчас хотят продавать бензин по 40 рублей
Один из лучших трамваев Европы
16 самых старых образцов предметов, которые используются и сегодня
История одного автомобиля.
Странное существо, выброшенное на берег в Австралии, шокировало сеть
Что это было? Я в непонятках.
Отличный способ скоротать время, ожидая свой заказ в ресторане
Тысячи акул у побережья Флориды (4 фото + видео)
Малоизвестный, но очень важный союзник СССР в годы Великой Отечественной войны (8 фото)
Проблемы ЕГЭ, говорите?
Еще раз про Октоберфест
Нет, не Крид..
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru