Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони
« картинки и свежие анекдоты | чатОпределяем правильный размер порции еды при помощи ладони
Человек иногда не может определить, сколько ему надо съесть еды, чтобы не поправится. Необходимо научиться есть правильными порциями. А это легко сделать.Правильность порции определяем по размеру вашей руки. Запоминайте сколько надо съесть.
