Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)

« картинки и свежие анекдоты | чат

Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)

Предлагаю вашему вниманию комплекс полезных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы кисти рук, наградив вас крепкими кулаками. Упражнения, которые вы найдете в продолжении поста, помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и ударов. Что самое интересное, помимо увеличения силы ваших рук, большинство упражнений служат отличной профилактикой артроза. Читаем далее.

Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
  [продолжение]

Комментарий:

Ваше имя:

Ещё интересное на этом сайте:

Самые крутые паспорта мира (фото + текст)
Топ-15 проектов, которые начали свое существование в гараже (15 фото)
Пополнение флота РФ за июнь 2014 года (42 фото)
13 причин выпить пива (13 фото)
Спасение бездомных котят (5 фото)
"Веселая" находка в здании заброшенного ночного клуба (5 фото)
Восстановление самолётов времен Великой Отечественной войны (19 фото)
Девушка с колосальным размером (25 фото) НЮ
Смешные комиксы (20 картинок)
Фотоотчет проверки боеготовности войск РФ (27 фото)
Самые известные ловеласы всех времен и народов (10 фото)
Заброшенные суперкары Дубая (40 фото)
Голевые моменты Чемпионата мира по футболу 2014 (22 фото)
Игры дня
Погоня ДПС!!! Водитель от Бога...
Автоприколы
20 фактов о Северной Корее, которые вы не знали
Анекдот дня по итогам голосования за 28 июня 2014
Нефтяной танкер
Прикольные вязаные тетки параметров 90-60-90 от Юлии Устиновой
« все анекдоты и картинки
Рейтинг@Mail.ru