Здравствуйте, мужчины, мальчики и юноши! Придвиньтесь к экранам — я буду открывать вам страшную тайну. Готовы?
Красота не даётся просто так. Это результат ежедневной работы над собой, дисциплины и самоконтроля.
Понимаю, вы ошарашены. Вы ведь наверняка считали, что девушки, на которых вы сворачиваете шеи на улице, просто выиграли в генетической лотерее. Такое, к слову, тоже бывает, но в одном из ста случаев. В остальных девяноста девяти это результат упорного труда и особенного образа жизни.
Здоровая кожа, волосы, ногти, зубы = правильное питание, полноценный сон, постоянный уход, необходимое лечение.
Красивое, стройное тело = правильное питание, регулярные тренировки, постоянный уход.
Естественно, никакого алкоголя и сигарет.